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Burnout- und Stressprävention


Wird ein Burnout diagnostiziert, liegt meist schon ein langer Weg hinter den Betroffenen. Die ersten Anzeichen ähneln der Reaktion auf normale Stresssituationen, doch werden sie bald chronisch und damit gefährlich. 

Damit es gar nicht erst so weit kommt, lassen sich vorbeugend sinnvolle präventive Maßnahmen in den Alltag einbauen.